I secondi monoporzione

Merluzzo alla ligure, con olive taggiasche e capperi

220 g

Una ricetta ispirata ai sapori liguri per i migliori filetti di merluzzo con salsa di pomodoro, capperi e olive taggiasche. Pronto in pochi minuti in forno, in microonde o anche in padella.

1Porzioni

Senza coloranti e senza conservanti

A tavola in:

Forno: 180° per 25 min.

Microonde: 750W per 7 min.

Padella: 7 min.

DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE* per 100 g per porzione
Energia 435 kj - 104 kcal 957 kj - 229 kcal
Grassi 6,4 g 14,1 g
di cui acidi grassi saturi 1 g 2,2 g
Carboidrati 2,3 g 5,1 g
di cui zuccheri 1,6 g 3,5 g
Proteine 9,3 g 20,5 g
Fibre 0 g 0 g
Sale 1,1 g 2,4 g
*Le informazioni riportate sono da intendersi indicative. In caso di allergie alimentari o intolleranze, ricorda di leggere sempre prima del consumo, la lista degli ingredienti e la lista degli allergeni riportate sulla confezione.